Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Перенесшим коронавирус посоветовали отказаться от спиртного и сладостей

Людям, переболевшим коронавирусной инфекцией, требуется некоторое время на восстановление — в этот период им рекомендуется соблюдать особую диету. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-терапевт Алла Романенко. По ее словам, даже после полного выздоровления перенесший инфекцию человек может чувствовать слабость и недомогание. Чтобы помочь организму поскорее восстановиться, необходимо отказаться от ряда продуктов — сладостей, сахара, жирного, горячих напитков (в частности, кофе) и алкоголя. Врач пояснила, что в первое время слизистая будет раздражена, поэтому горячие напитки и блюда могут ей навредить. «В период постгриппозной астении лучше всего перейти на витаминизированное питание, есть свежие фрукты и овощи, пить настой шиповника, который в течение нескольких дней приведет к восстановлению нормального самочувствия и повышению тонуса», — рассказала Романенко. Также она посоветовала не забывать о регулярном питье, которое поможет быстрее вывести все токсины из организма. Свою норму можно определить простым расчетом: человек должен выпивать 30–40 миллилитров воды на 1 килограмм массы тела.
Подробнее