Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Врач рассказала о единственном способе очищения организма

Существует лишь один способ выведения шлаков из организма человека – правильное питание. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на врача-проктолога и онколога Елену Смирнову. Специалист отметила, что для очищения организма люди, как правило, используют клизмы, диуретики и слабительные. Однако они, по мнению врача, только вредят здоровью, поскольку вымывают необходимые минералы и вызывают различные нарушения нервной системы. В этой связи Смирнова посоветовала употреблять в пищу овощи, фрукты и рыбу. «Все клизмы, свечи и слабительные являются экстренной мерой и основную проблему не решают. Я против всяких "чисток". Необходимо правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, плюс белок высокого качества – постное мясо и рыба», – приводит слова специалиста «Российская газета».
Подробнее