Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Испанские специалисты назвали продукты для укрепления легких и защиты от коронавируса

Испанские специалисты назвали продукты, которые способны повысить иммунитет и укрепить дыхательную систему человека. Советы диетолога Алехандро Кановаса и главы Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинера приводит «Российская газета». Так, по данным издания, Чинер заявил, что правильное питание и соблюдение режима сна позволяет предотвратить тяжелые последствия от заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, особенно, в тех случаях, когда из-за вируса страдают легкие. В этой связи Кановас рекомендует употреблять куриные яйца. Диетолог объясняет, что они содержат жирорастворимые витамины и белки высокого качества, которые благотворно действуют на легкие человека. Кроме того, по словам Кановаса, полезным будет ввести в свой рацион цельный рис, так как он обеспечивает нормальное функционирование кишечника, что, в свою очередь, способствует укреплению иммунной системы и также благотворно влияет на работу легких. В этом свете специалист призывает отказаться от обработанных продуктов, рафинированной муки и пищи с сахаром.
Подробнее