Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как увеличить силу: упражнения с гантелями [Спортивный Бро]

Хочешь узнать, как увеличить силу? Упражнения с гантелями пригодятся не только в спортзале и качалке. Бокс и самооборона — полноценный силовой фитнес. Гантели помогают делать удары в боксе более быстрыми и развивают выносливость. С их помощью отрабатывается сила удара. В этом выпуске тебя ждет боксерская тренировка и техника ударов. Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/sportbro.blog Одноклассники: http://ok.ru/sportbro Мой Мир: http://my.mail.ru/community/delicates/ Inst: https://www.instagram.com/sportbro.blog Facebook: https://www.facebook.com/sportbro.blog G+: https://goo.gl/Jvj0LR
Подробнее