Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Работа на лапах: точность и защита в боксе [Спортивный Бро]

Удары в боксе должны быть точными и резкими. Отработать базовые удары помогают боксерские лапы. Но техника ударов — не единственное преимущество работы на лапах. Уклоны в боксе, как и нырки в боксе, лучше отрабатывать в паре с тренером. Бокс — это не только самооборона, но и силовая тренировка, которая увеличит эффект спортзала и качалки. Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/sportbro.blog Одноклассники: http://ok.ru/sportbro Мой Мир: http://my.mail.ru/community/delicates/ Inst: https://www.instagram.com/sportbro.blog Facebook: https://www.facebook.com/sportbro.blog G+: https://goo.gl/Jvj0LR
Подробнее