Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как собрать спортивную сумку на тренировку [Фитнес Подруга]

Собрать сумку на тренировку совсем не сложно. Но Фитнес Подруга знает несколько лайфхаков, которые тебе пригодятся. Первым делом положи пакетик с силикагелем. Он устранит неприятный запах в сумке и впитает влагу, поэтому сумка не будет сырой. Где взять гель? Просто не выбрасывай его, когда купишь новую пару обуви. Если геля нет под рукой, справиться с плохим запахом смогут два чайных пакетика. В твоей сумке всегда должен быть разогревающий гель. Он понадобится при интенсивных тренировках и подготовит мышцы к нагрузкам. Чтобы чувствовать себя свежо во время занятий фитнесом, носи с собой антиперспирант. Для силовых тренировок пригодится магнезия. Она бывает в кубиках и в виде порошка. Помогает развить силу хвата при работе с тяжелыми снарядами. Вместо обычных целлофановых пакетов используй пакеты зип-лок. Они имеют аккуратный вид, а одежда в них не помнется. Теперь ты знаешь, как собрать спортивную сумку и хорошо подготовиться к тренировке. Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя! Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься. =============================== Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/slim.like Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/ G+: https://goo.gl/HqeeqU
Подробнее