Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Фруктовые корзиночки: полезный десерт без выпечки [Фитнес Подруга]

Вкусно и полезно. Думаешь, такое невозможно? В этом выпуске ты узнаешь, что это не только возможно, но еще и очень быстро и легко готовится. Будем делать домашние сладости. Называется наш десерт без выпечки - фруктовые корзиночки. Нам понадобятся ягоды, фрукты и кокосовая стружка. Первое, что нужно сделать, это приготовить основу. Берем кокосовую стружку и финики в равных пропорциях и перемалываем их в блендере. Должна получиться клейкая смесь. Катаем из нее шарики и придаем им форму корзиночки. Для начинки мы будем использовать ягоды и финики в качестве подсластителя. Перемалываем их в блендере и получившуюся смесь кладем в корзиночку. Для красоты сверху можно поместить свежие ягоды. Готово! Теперь ты знаешь, как сделать вкусный, красивый, а главное, полезный десерт! Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя! Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься. =============================== Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/slim.like Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/ G+: https://goo.gl/HqeeqU
Подробнее