Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Приседания: 3 упражнения для ног [Фитнес Подруга]

В этом выпуске тренер Анастасия Силина покажет классические упражнения для ног — приседания. Этот комплекс упражнений можно выполнять как в зале, так и в домашних условиях. Тренировка подходит тем, кто хочет иметь крепкие и подтянутые мышцы ног и ягодиц. Приседаешь ты в зале или дома — важно выполнять упражнения правильно. Как правильно приседать смотри в предыдущем выпуске: https://www.youtube.com/watch?v=6zDtHUsAqvM Спасибо фитнес-клубу F3 (http://fitness-f3.ru/) за возможность провести съемку. В выпуске использована музыка: Replay the Funk - The System (http://bit.ly/1FrjJeB) Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/slim.like Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga.blog Инстаграм: https://www.instagram.com/fitnesspodruga.blog/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/ G+: https://goo.gl/HqeeqU
Подробнее