Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Какие травы полезны: 11 трав для красоты и здоровья [Настоящая Женщина]

С развитием фармацевтики мы стали забывать полезные свойства трав. Тем временем, это натуральные средства, от которых твои красота и здоровье станут только лучше. Эти травы нужно включать в ежедневный рацион для поддержания здоровья организма. Трава люцерны обладает противовоспалительным действием. Она богата хлорофиллом и помогает для очистки крови. В ней много протеина и витаминов, поэтому организм быстрее чувствует насыщение. Также трава люцерны нормализует сахар в крови. Это средство продается в сухом виде в аптеках трав. Употреблять ее нужно в виде настоев. Проростки пшеницы содержат антиоксиданты, нормализующие работу печени. В них содержатся витамины A, C и группы B. Ростки пшеницы способствуют избавлению организма от тяжелых металлов. Купить их можно в продуктовых магазинах, но гораздо дешевле купить семена для проращивания и вырастить пшеницу дома. Ячмень богат антиоксидантами и витаминами А, Е, С, К и группы В. Петрушка помогает вывести лишнюю воду из организма, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Водоросль хлорелла удаляет из организма тяжелые металлы, нормализует уровень ph и способствует заживлению поврежденных тканей. Овес тоже заживляет раны. Также он богат витаминами и минералами и является одним из главных элементов детокс-диеты. Кудрявая капуста богата магнием, снижает кровяное давление и делает человека менее раздражительным. А клетчатка регулирует работу ЖКТ. А листовая капуста обладает антибактериальным и анттивирусным действием. Шпинат защищает ЖКТ от воспалений и помогает при профилактике раковых образований. Сельдерей также полезен для ЖКТ и печени. Он удаляет излишки жидкости из организма и способствует расслаблению гладкой мускулатуры. Брокколи помогает снизить холестерин и кровяное давление, вывести жидкость из организма. Чтобы плавно ввести все эти травы в свой рацион, смешивай их в коктейль. Туда можно также добавить фрукты или ягоды. Настоящая женщина знает, какие травы полезны для ее здоровья. «Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет. Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля. Настоящая женщина не тратит время впустую — только польза! =============================== Подпишись на нас в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blog Одноклассники: http://ok.ru/very.woman Инстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/ Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/ Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman G+: https://goo.gl/Q7IJF6 В выпуске использована музыка: Rubicat - Dream (Voice Ryiah Eden)
Подробнее