Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Супермамы Марафон: увлажнение кожи [Супермамы]

Парафиновая маска: https://youtu.be/R6SI7ixOjz4 С наступлением холодов наша кожа требует больше заботы и дополнительного увлажнения. В этом выпуске я расскажу, как увлажнить лицо в домашних условиях. 00:27 Питание 00:55 Здоровый сон 01:20 Уход 01:57 Увлажняющая маска Чтобы увлажнить кожу лица, следи за питанием. Добавь в свой рацион больше фруктов и овощей. Они примерно на 90% состоят из воды, которая легко проникает внутрь клеток. А ещё фрукты и овощи богаты антиоксидантами, необходимыми организму для восстановления здоровья кожи. Старайся ложиться до 11 вечера. Именно к к этому времени в организме начинает вырабатываться мелатонин — гормон молодости. И помни, что нужно спать не менее 8 часов в сутки. Тогда ты будешь чувствовать себя лучше и выглядеть намного свежее. Во время сна происходит увлажнение и питание кожи и ускоряется производство коллагена, который отвечает за эластичность, а значит и за красоту кожи. Важно, чтобы средство для умывания мягко и бережно очищало кожу, но при этом не пересушивало её. Обрати внимание на компоненты. Они должны быть натуральными! Хорошо, если в составе будет алоэ-вера. Оно помогает увлажнить кожу лица в домашних условиях. Увлажняющая маска для лица. Натри на тёрке один небольшой огурец, добавь 1 столовую ложку молока, 1 столовую ложку мягкого творога и несколько капель оливкового масла. Хорошо перемешай! Нанеси маску на лицо на 15 минут. После этого умойся и нанеси увлажняющий крем с алоэ-вера и огуречным соком. Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю. ================================= Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermoms Одноклассники: http://ok.ru/b10.supermoms Facebook: https://www.facebook.com/supermommy.blog Инстаграм: https://www.instagram.com/supermommy.blog/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/ G+: https://goo.gl/GktrXp
Подробнее