Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как не кричать на ребенка: 3 барьера по отношению к себе [Супермамы]

Есть несколько барьеров, которые влияют на твое отношение к детям. Часто они мешают принимать ребенка, любить ребенка таким, какой он есть. Эти барьеры связаны с восприятием мамой себя в прошлом, настоящем и будущем. В этом выпуске мы дадим советы мамам, как выстроить отношения в семье. Первый барьер — восприятие себя в прошлом. Его источник — твое детство и родительское отношение. Каждая из нас в детстве хоть раз думала «я никогда не поступлю с моим ребенком так, как моя мама со мной». Но при этом все поступают так. Если ты чувствуешь тревогу из прошлого, поговори со своей мамой. Прости ей все обиды и поблагодари за хорошее. Нужно восстановить гармоничные отношения между вами. Если мамы нет рядом, можно проделать то же самое мысленно. Второй барьер — восприятие себя в настоящем. С появлением малыша ты уже не принадлежишь себе полностью. Не можешь просто так пойти в театр или встретиться с подругами. С одной стороны, ребенок дает энергию и счастье, но с другой есть колоссальная усталость. Найди в себе силы и мужество на какое-то время отказаться от некоторых вещей и не кричать на ребенка. Научись чувствовать радость момента. Старайся включить все пять чувств. Третий барьер — «я в будущем». После рождения ребенка ты можешь чувствовать себя потерянной, все в жизни меняется, и ты не знаешь, в чем будешь развиваться дальше. Не думай, что ты не можешь добиться чего-то потому, что у тебя появилась семья и дети. Ребенок не является препятствием в достижении цели. Тебе нужно понять, чего ты действительно хочешь, и составь план на пять лет по реализации твоей мечты. Преодоление барьеров — важный шаг на пути к своему ребенку. Благодарим Викторию Шиманскую, психолога, преподавателя Московского Института Психоанализа, автора проекта «Академия монсиков» и тренинговых программ «Как вырастить ребенка успешным и счастливым» за участие в съемках. Супермамы — видео советы для мам два раза в неделю. ================================= Подпишись на нас: ВКонтакте: https://vk.com/b10.supermoms Одноклассники: http://ok.ru/b10.supermoms Facebook: https://www.facebook.com/supermommy.blog Инстаграм: https://www.instagram.com/supermommy.blog/ Мой мир: http://my.mail.ru/community/mamochki.mm/ G+: https://goo.gl/GktrXp
Подробнее