Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Результат за 3 недели. Следим за пульсом

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://fitstars.app.link/youtube Близняшки год спустя после проекта: https://youtu.be/9nvtRbHOqio Вы увидите прогресс близняшек за последние три недели и мы сравним их выносливость. По пульсовым зонам все вопросы к П. Бадырову: http://vk.com/pavelbadyrov Снято в Red Tower Crossfit: http://vk.com/red_tower_crossfit Каким может результат за 3 недели тренировок? А вот может!Очень важно следить за пульсом во время тренировки. Павел Бадыров помог нам это сделать наглядно. Близняшки Маша и Катя имели разницу в весе - 13 кг. 45 дней назад они начали тренироваться под руководством двух тренеров: Сергея и Ольги. Их тренировки - это упражнения на силу и выносливость (без тренажеров) и занятия на гибкость. Также смотрите прошлый выпуск с тренировкой в бассейне: https://youtu.be/XuHZzi8w6ng Ведет тренировку Ольга Дерендеева - тренер по Пилатесу и тренер по растяжке наших девушек, а также Сергей - тренер девочек по силе и выносливости. Наш проект: https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб +20 тренеров и звёзд FitStars +30 программ тренировок для дома и зала +700 видеотренировок для дома Наши каналы: https://www.youtube.com/fitstars - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира https://www.youtube.com/fitstarslife - все то, что остается за кадром проекта FitStars https://www.youtube.com/fitfest - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов https://www.youtube.com/fitstarsgames - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars Мы в социальных сетях: Instagram - http://instagram.com/fitstarstv Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv Facebook - http://facebook.com/fitstarstv Телеграм - http://t.me/FitStarsTV
Подробнее