Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

КАК СЖЕЧЬ 2000 КАЛОРИИ? / КАРТОШКА ФРИ

видео Макса Брандта: https://www.youtube.com/watch?v=0_H1UQuVgcI Многие люди забывают про такие вещи, как суточная норма калорий, как вообще считать калории и что это такое - калории. Употребляя огромное количество картофеля фри и гамбургеров с макдональдса думают, что после этого диета, правильное питание, фитнес и спорт зал в течении недели спасут их от лишних накопленных калорий и смогут быстро похудеть используя "тренинги" - "Как похудеть без лишних затрат". Но это не так! И сегодня, я Алексей Столяров заставлю сжечь лишние жиры Макса Брандта, который съел за 10 минут 1 килограмм картошки фри, поэтому мы сожжем 2000 калорий за тренировку. А что мы будем использовать? Упражнения для пресса, а именно скручивания , бег, выпады с гантелями и другие упражнения, которые помогут ему. Приятного просмотра ребята. Инстаграм Столярова: https://www.instagram.com/stoliarovaleksey/ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov Самое вкусное спортивное питание: https://vk.com/rline_nutrition Мой ВК- https://vk.com/stoliarovaleksey Моя команда :"Живая Сталь" https://vk.com/bodyofsteel
Подробнее