Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

СЖИГАЕМ ГАМБУРГЕР / ИЛИ КАК СЖЕЧЬ КАЛОРИИ ПОСЛЕ ФАСТФУДА

Всем привет, меня зовут Соколова Мария, после предыдущего видео "СЖИГАЕМ 1 ЛИТР КОКА-КОЛЫ/ КАРДИО ТРЕНИРОВКА", мы решили не останавливаться на достигнутых результатах, и поэтому продолжаем уничтожать другие виды фастфуда, который родом из США - гамбургер. Мы снова отправляемся в спортзал и узнаем, как правильно сжечь калории после данного блюда. А для того, чтобы убрать лишние "жиры", мы будем использовать такие упражнения, как зашагивания на скамью/платформу/тумбу, приседания, отжимания с широкой постановкой рук, скручивания на пресс. А заканчиваем мы все используя такое упражнение, как берпи. Вся техника выполнения показана в данном видео, поэтому надеюсь, что вопросы "как правильно делать..." сразу отпадут. Приятного просмотра. https://vk.com/market-45281421 Ссылка на крутую ЖЕНСКУЮ ОДЕЖДУ Инстаграм Маши: https://www.instagram.com/marrymemariya/ Инстаграм Столярова: https://www.instagram.com/stoliarovaleksey/ Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov Самое вкусное спортивное питание: https://vk.com/rline_nutrition Мой ВК- https://vk.com/stoliarovaleksey Моя команда :"Живая Сталь" https://vk.com/bodyofsteel
Подробнее