Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

КАК НАКАЧАТЬ РУКИ ХАЛКА? СТОЛЯРОВ ПРОТИВ СКОРОМНОГО

►Instagram Скоромного: https://www.instagram.com/skoromnyy ►Канал Скоромного: https://www.youtube.com/user/SkoromnyyAndrey ►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/_ATjy5z3C4c Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня вас ждет жесткая и нереальная тренировка на руки, которую поможет нам провести Андрей Скоромный. Для вас мы приготовили противостояние, в котором мы будем выполнять такие упражнения как разгибание каната на трицепс, подъем штанги и гантелей на бицепс, французский жим гантелей лежа, жим лежа, махи в сторону и статика. Как прошла наша заруба? Будет ли уничтожение моих ног? Это все вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра. ►Одежда Road to The Dream: https://roadtothedream.com/ Ищи нас здесь: ►Инстаграм Столярова: https://goo.gl/A8o1sW ►Правильное питание: https://clck.ru/DLfmg ►Подписывайся на канал: https://www.youtube.com/user/fitnessstoliarov
Подробнее