Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

КЕТО рецепты На Любой Вкус! Большая Подборка ! Запуск КЕТО Марафона!

Кето рецепты на любой вкус! Что Есть на кето диете ! ▶️Скачать пробную Кето неделю https://stroineem.online/keto (прокрутить в конец сайта ) ▶️Запись на Кето марафон https://stroineem.online/keto Я в инстаграм https://www.instagram.com/alisazh_blog/ Рецепты : 1. Кето Шакшука Яйцо – 2 шт Шпинат 50 гр Помидор 50 гр Оливковое масло 1 ст.л Соль, сухой чеснок по вкусу На всю порцию 283.5 кКал БЖУ 15.97 /22.22 /3.62 2. КЕТО жульен Свинина 360 гр Шампиньоны 260 гр Лук 70 гр Сыр 30 гр Сливки 33% = 100 мл Выход 301 гр на 100 гр 488.80 кКал БЖУ 26.40 /40.74 /3.88 3. Капустные гнезда с фаршем На 1 порцию : Фарш свино-говяжий - 130 гр Яйцо - 1 шт Капуста - 140 гр Сыр 30 гр КБЖУ 212.02 кКал на 100 гр 11.65 /17.13 /2.35 4. МОРОЖЕНОЕ Сливки 35% - 400 мл Маскарпоне - 100 гр Арахисовая паста - 70 гр Эритрит 2-3 ст.л ( сахарозаменитель) На 100 гр около 385 ккал 5.29/37.98/5.65 КЕТО рецепты На Любой Вкус! Большая Подборка ! КЕТО Марафон! https://youtu.be/4VRMNzYiDq8
Подробнее