Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем!

Моя Тёрка-шинковка ЛЕПСЕ ТШ-1 https://shop.lepse.com/kuhnya/terki/tsh_1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tsh_1&utm_term=26.03.2021&utm_content=hudet_vkusno ---------------------------------------------------- ▶️МАРАФОН СТРОЙНОСТИ, старт 29.03 - https://stroineem.online/ ▶️КЕТО МАРАФОН , старт 5.04. - https://stroineem.online/keto 🔥ВВОДИТЕ ПРОМОКОД «VESNA» и получайте СКИДКУ 20 % ✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/) ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru -------------------------------------------------- 1. РУЛЕТ ИЗ МОРКОВИ С ТВОРОЖНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ Морковь - 450 гр Яйцо - 4 шт Соль - по вкусу Начинка : Творог 5 % - 240 гр Сметана 20 % - 60 гр Творожный сыр - 70 гр Чеснок 3 зубчика Зелень - пучок Масло для смазывания 1 ч.л ВЫХОД 400 гр На 100 гр 281.03 кКал БЖУ 20.44 /17.0 /11.14 2. САЛАТ БЕЛКОВЫЙ С МОРКОВЬЮ Грудка куриная 150 гр Морковь 50 гр Шампиньоны 100 гр Масло 1 чл Соль - по вкусу Сметана 1 ст.л Чеснок по желанию 1-2 зубчика ВЫХОД 300 гр На 100 гр 89.02 кКал БЖУ 12.43 /3.52 /1.98 3. ПЕЧЕНЬЕ МОРКОВНОЕ (Стакан 250 мл ) Морковь сырая тертая - 300 гр Хлопья овсяные - 250 гр Мука - 200 гр Вода ( если получается сухое тесто ) Сахар или мед - по вкусу. Добавила 100 гр Растительное масло - 3 ст.л Разрыхлитель - 1 ч. л. Соль - 1 щепотка Дополнительно по желанию: Апельсиновая цедра Корица На 100 гр 296.07 кКал БЖУ 6.51/6.33/55.60 Рецепты Из МОРКОВИ! Один Проще Другого! 3 Рецепта Которые Точно Понравятся Всем! https://youtu.be/8hk6qA_bnvM
Подробнее