Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Что Я Готовлю Когда ВСЕ НАДОЕЛО! ЗАВТРАКИ! 3 Рецепта Самых Вкусных Завтраков Из Доступных Продуктов!

▶️КУРКУМИН ГРИНВУД - http://greenwood.ru/curcumin/ ▶️САЙТ С НАТУРАЛЬНЫМИ РАСТИТЕЛЬНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ ГРИНВУД - http://greenwood.ru/ Рецепты завтраков которые я готовлю когда все надоело ! Покажу рецепты самых вкусных завтраков из доступных продуктов! 5 минут и готово РЕЦЕПТЫ: 🍳 ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ Лаваш - 70 гр Сыр 50 гр Отварная куриная грудка - 80 гр Помидор 100 гр Яйцо 1 среднее Соль, перец - по вкусу Кунжут - щепотка Масло - 1 ч.л. Выход 350 гр На 100 гр 175.72 кКал 14.16/8.25/10.86 🍳 ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ На несколько порций Яйца - 5 шт Соль, перец по вкусу Варианты : -Шампиньоны - 100 гр + сыр -Курица отварная 80 гр + Томатный соус или паста + сыр - Брокколи + сыр + сухой чеснок 🍳 ПОСТНЫЕ ОЛАДЬИ ШОКОЛАДНО - БАНАНОВЫЕ Мука овсяная 100 гр Какао - 2 ст.л Разрыхлитель 1/4 ч.л Молоко овсяное - 200 мл Банан спелый - 1 шт На 100 гр 197.34 кКал 7.20 /4.94 /31.36 Что Я Готовлю Когда ВСЕ НАДОЕЛО! ЗАВТРАКИ! 3 Рецепта Самых Вкусных Завтрака Из Доступных Продуктов! https://youtu.be/gu6Nr1WRQsg
Подробнее