Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

40 кг на 5 повторений на брусьях - просто мотивация)

Узнай эффективные методы и системы физподготовки бойца - http://muaythaick.com/bag/kurs/fizuha-free/#forma Поддержи канал или угости меня чашечкой чая - http://www.donationalerts.ru/r/buakav777 После основной тренировки (пары, спаринги, мешки), зашёл в качалку на физо) Сам не ожидал, но сделал 7 подходов на брусья пирамидой, а последний с 40кг на 5 повторов) Настойчивости в тренировках!
Подробнее