Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТОФУ: Тофники — сырники без сахара и творога — Голодный Мужчина (ГМ, #240)

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ -- https://goo.gl/blCKvd Поддержи ГМ, мы без рекламы — https://bit.ly/СМЧП и https://bit.ly/spicetubes Тофники — это быстрый и полезный завтрак за 10 минут. Без сахара и с минимальным количеством муки. Они богаты протеинами и, соответственно, аминокислотами. А на вкус их просто не отличить от обычных сырников из творога. Если вы искали как приготовить Тофу вкусно — этот рецепт для вас! Ингредиенты ниже ↴ Полезная Нутелла — https://youtu.be/9N2rIOtKsOc Панкейки классические — https://youtu.be/jwq_vetUbqU Кайзершмаррн — https://youtu.be/gpjtm5omzHQ Датч (или дебют Сергея на ТВ) — https://youtu.be/V8mFNugfb54 Ночной Бутерброд — https://youtu.be/4n5ycE14aYo Курица Терияки — https://youtu.be/25T_eiYJlNk ______________________ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: Инстаграм → https://instagram.com/hungrymanfood Группа ФБ → https://fb.com/hungrymanfood Группа ВК → https://vk.com/hungrymanfood Телеграм → https://t.me/hungrymanfood Одноклассники → https://ok.ru/hungrymanfood Английская версия канала → https://goo.gl/hvCA5Q Немецкая версия канала → https://goo.gl/VaL9cW ______________________ ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ: Правильное Питание (ПП) — https://goo.gl/GAVI1V Мясные рецепты — https://goo.gl/BIYsGn Блюда из картофеля — https://goo.gl/nv0y4g Домашний фастфуд — https://goo.gl/FIpmBr Десерты за 5 минут — https://goo.gl/uI43KR Вегетарианские блюда — https://goo.gl/7RJWS4 Сладости и Десерты — https://goo.gl/pMVrTr Что приготовить на ужин — https://goo.gl/wCC5Yq _________________________________ АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ, ПОСЫЛОК: З України: Ірпінь, Нова Пошта №10, тел. +380634415534 Из других стран: Serhii Stoian, P.O. Box B-304, Kyiv, Ukraine, 01001 Viber / WhatsApp / Telegram: +380634415534 _______________________________ ПОДДЕРЖИТЕ ГМ и Мр. Кота:   ● Из Украины: 🐈Моно: 4441 1144 4064 0918 💳Приват: 4149 4390 0129 2410   ● Из России и мира: 💳Яндекс: https://money.yandex.ru/to/4100110463099926   ● Из любого банка мира (карта): https://send.monobank.com.ua/2nFGVqsqs ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Порция на двоих: ● Тофу — 300 г. ● Банан — 1 большой ● Лимонный сок — 2 ст. л. ● Соль — щепотка ● Мука — 1 1\2 ст. л. ● Изюм — по вкусу ● Растительное масло — для жарки ● Топинги — по желанию и вкусу #сырники #веган #ГолодныйМужчина #тофники #ГМ
Подробнее