Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Тренировки в межсезонье

Что будет, если прекратить тренировки до весны? Почему зима — это на самом деле благодатное время года для бегуна? Как провести межсезонье с пользой? И есть ли у бега достойные альтернативы в холодное время года? Все эти вопросы обсуждаем в этом выпуске. Материалы по теме: https://newrunners.ru/mag/esli-prekratit-trenirovatsya/ https://newrunners.ru/mag/zima-blizko-osobennosti-trenirovok-v-zimnee-vremya/ https://newrunners.ru/mag/zimnie-alternativy-begovym-trenirovkam/ https://newrunners.ru/mag/kak-provesti-mezhsezone-s-maksimalnoy-polzoy-mnenie-eksperta/ https://newrunners.ru/mag/kak-uluchshit-svoyu-fizicheskuyu-formu-za-zimu-sovety-ekateriny-chupakhinoy/ https://newrunners.ru/mag/glupyy-vopros-pro-beg-nuzhny-li-skorostnye-trenirovki-zimoy/
Подробнее