Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

26: Почему силовой тренинг особенно важен после 30 лет

Новый выпуск BeardyBuilding — о том, почему силовые тренировки становятся важнее по мере старения человека. Ведущие подкаста: Андрей Барышников, Роман Юрьев. Темы00:00:00 ⋅⋅⋅ Почему тренинг с отягощениями особенно важен после 30 лет 00:10:35 ⋅⋅⋅ Секс и тестостерон 00:14:38 ⋅⋅⋅ Что происходит при нехватке тестостерона 00:18:07 ⋅⋅⋅ Чего избегать, чтобы количество тестостерона не снижалось 00:22:50 ⋅⋅⋅ Что делать, чтобы тестостерона стало больше 00:31:52 ⋅⋅⋅ Как тестостерон влияет на женщин ###Patreon: patreon.com/beardycast ПодписывайсяTelegram: новости о технологиях и гаджетахBeardyCast: подкаст о гаджетах, играх, фильмах и сериалахThe Big Beard Theory: подкаст о космосеBeardyCast.com: сайт со статьями о гаджетах, IT, космосе и медиакультуре
Подробнее