Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

С Чем Есть Творог, Чтобы Усваивался Кальций. Рецепты

В этом видео вы узнаете о том, с чем есть творог, чтобы кальций усваивался лучше, а также вы узнаете полезные рецепты блюд из творога, которые сбалансированы по составу. ▼ЖМИ ЕЩЁ▼ Чтобы кальций лучше усваивался в организме, необходимы жиры, белки и витамин Д. Наиболее подходящим и максимально сбалансированным в этом отношении продуктом является творог. Кальций важнейший микроэлемент для людей всех возрастов, однако для его усвоения необходимо соблюсти ряд условий. Например, наличие витамина Д в разы повышает усвояемость данного элемента. А вот фосфор должен находиться с кальцием в пропорции примерно 1 к 1, что позволит максимально полно усвоиться обоим элементам. Еще важными “помощниками” для усвоения кальция являются магний и калий. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/k8QUWnCD1JI ПОХОЖИЕ видео: #рецепты #творог #кальций ПОХОЖИЕ ВИДЕО ► Витамин Д и Минералы Помогут Усвоить Кальций. https://youtu.be/O3j-8ap6Jzs ► Какой кальций лучше - глюконат, карбонат, цитрат, хелат. https://youtu.be/DcqOwV9S1h0 ► Кальций Суточная Норма Избыток Недостаток. https://youtu.be/s0t8soksPC8 НАШИ СТРАНИЦЫ https://www.instagram.com/ak_zdorovya/ https://www.facebook.com/akademiyaz/ https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/
Подробнее