Mail.ruПочта0Мой Мир0ОдноклассникиВКонтактеИгры0ЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Продуктивность, прокрастинация и делегирование. Татьяна Смирнова. Терминальное чтиво 9x06

Сайт «Мерседес-Бенц»: https://bit.ly/3i8G5vN Татьяна Смирнова — психофизиолог, владелица онлайн-школы "Хронология". Обсуждаем, как эффективно организовать свой день, правильно отдыхать и достигать своих целей. YouTube-канал Татьяны: https://www.youtube.com/channel/UCy2B4qXF9EZo81uB7rLVPMw Студия «ФАБУМА РЕКОРДС»: https://instagram.com/fabuma_records Татьяна Смирнова: https://instagram.com/tatiana.a.smirnova Сайт Хронологии: https://chronologia.getcourse.ru/home Мастриды в VK: https://vk.com/mustreads Мастриды в Телеграме: https://t.me/mustreads Маствотч в Телеграме: https://t.me/mustwatch Мой англоязычный канал: https://youtube.com/mustreader Мой инст: https://instagram.com/mustreader Александр Фарсайт: https://instagram.com/ledaomega; https://t.me/prostopushka; https://vk.com/alexander_farsight Наш битмейкер: https://youtube.com/c/iamfirstfeel Сотрудничество: mazdrid@gmail.com Поддержать проект на Patreon: https://patreon.com/mustreader Терминальное чтиво с Татьяной, первый выпуск: http://youtu.be/cv9QEVNrAyY Терминальное чтиво с Пион Медведевой: https://mustreader.com/2019/08/12/terminal-read-3-28/ Ролик о цифровом этикете: http://youtu.be/rGv5Zv2KePM Книжный чел с Юрием Вафиным: http://youtu.be/ku3rUbYHw8M Ролик о делегировании: http://youtu.be/vGSJN5aXhO0 Подкаст с Катериной Акулич: https://mustreader.com/2018/08/13/terminal-read-2-3/ Терминальное чтиво с Оскаром Хартманном: http://youtu.be/QRExTVgh5eM Ролик о мастермайнд-группах: http://youtu.be/StaTDy91YzE Статья про угон телеграм-канала Мастридера: https://j.tinkoff.ru/tg/mustreader-2 Ролик про угон YouTube-канала Мастридера: https://instagram.com/tv/CBVSrlyHWvq Книга «Ложная слепота»: http://partners.book24.ru/r/GtSkF Аудиоверсия выпуска: iTunes: https://apple.co/2lGZhIz Google Podcasts: https://bit.ly/2FQLtTt Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965478 Телеграм: https://t.me/mustreads ВК: https://vk.com/mustreads Spotify: https://open.spotify.com/show/3i381VMvyPtI1stD60QNma Castbox: https://bit.ly/terminalread Deezer: https://deezer.com/en/show/719492 0:00 – Интро 0:58 – Об эмоциональном выгорании 04:45 – Сколько нужно отдыхать 06:10 – О разных видах отдыха 09:09 – Об отдыхе от соцсетей 11:28 – О страхе «выпасть из стаи» 14:15 – О безопасности 19:21 – О делегировании 23:20 – Как найти человека для делегирования 24:20 – О страхе потери контроля 26:30 – О делах развития 29:07 – О прокрастинации 32:51 – О зависимости от интернета 35:02 – О рабочем процессе 38:47 – С чего начать оптимизацию дня? 41:30 – Об ожидании нового 44:35 – О работе с психологом 45:54 – О мастермайнд-группах 48:57 – Фристайл #Продуктивность #Оптимизация #Прокрастинация
Подробнее